*STRESS* Confiance en soi: qui est pratiquement toujours stressé, malheureux, anxieux et insatisfait

*STRESS* Confiance en soi: qui est pratiquement toujours stressé, malheureux, anxieux et insatisfait

Dans ce siècle de compétitivité, beaucoup de nos contemporains considèrent que le PERFECTIONNISME est une qualité et souvent dans les entretiens d’embauche ils  parlent de leur perfectionnisme comme s’il s’agissait d’un énorme atout, mais en est-ce vraiment un ?  

Lire la suite

*STRESS* On vous dit que pour être heureux il ne faut pas se comparer aux autres mais c’est faux

*STRESS* On vous dit que pour être heureux il ne faut pas se comparer aux autres mais c'est faux

Sûrement en lisant ces lignes , vous vous dites « cette pauvre Sylviane a perdu la tête » eh bien pas du tout car même si vous lisez partout qu’il ne faut pas se comparer aux autres eh bien dans cet article je vais vous prouver le contraire. Vous êtes intrigués

Lire la suite

*STRESS* Nouveau : comment se débarrasser de vos mauvaise habitudes

*STRESS* Nouveau : comment se débarrasser de vos mauvaise habitudes

En ce début d’année où pratiquement tout le monde prend des résolutions qui, pour la plupart, ne seront pas tenues, cet article vient à point. Pourquoi ? Parce que si nous n’arrivons pas à tenir nos résolutions c’est parce que l’homme est un animal d’habitude et que

Lire la suite

*STRESS* De bonnes nouvelles pour tous ceux qui ont du mal à tenir leurs résolutions

*STRESS* De bonnes nouvelles pour tous ceux qui ont du mal à tenir leurs résolutions

Chic, c’est la nouvelle année, je vais faire mes résos pour cette année mais avant,  allons voir si celles de l’an passé ont été tenues. Maigrir aïe, aïe, faire de la gym aïe aïe, ne plus râler pour tout et pour rien (ça c’est nettement mieux), j’améliore mes blogs

Lire la suite

*STRESS* Découvrir le saboteur a changé ma vie et peut transformer radicalement la vôtre

*STRESS* Découvrir le saboteur a changé ma vie et peut transformer radicalement la vôtre

Pendant des années, j’ai été habité par une colère, un mal de vivre et un stress épouvantables. J’ai suivi une longue psychanalyse qui m’a fait le plus grand bien mais à la fin il me manquait quelque chose. Une chose sur laquelle je ne savais pas mettre

Lire la suite

*STRESS* La gentillessse serait-elle une denrée en voie de disparition

*STRESS* La gentillessse serait-elle une denrée en voie de disparition

Je vous donne une liste exhaustive des synonymes de gentillesse : amabilité, chaleur, délicatesse, bienveillance, complaisance, bonté, indulgence, générosité, douceur, galanterie, attention, sympathique, affable, avenant, serviable, sage, poli, obligeance, traiter, indulgence, caractère, gracieux, attentif, faire un geste, gentillesse gratuite, cordialité, courtois, tendresse alors qu’est ce qu’on fait avec

Lire la suite

*STRESS* Se libérer du passé et pardonner : mode d’emploi

*STRESS* Se libérer du passé et pardonner : mode d'emploi

Pardonner est une action plus noble et plus rare que celle de se venger. William Shakespeare . EST-CE FACILE DE PARDONNER ? Non, ce n’est pas facile et il faut bien sûr passer par toutes les phase du deuil. Pourquoi « du deuil ? » Parce que vous aviez confiance en votre

Lire la suite