*STRESS* Remettez-les choses en ordre avec Ho’oponopono

*STRESS* Remettez-les choses en ordre avec Ho'oponopono

Comment quatre mots : Désolé, Pardon, Merci, Je T’aime peuvent-ils changer votre vie ? Luc Bodin l’explique dans les deux interviews qu’il m’avait m’accordées il y a quelques années déjà. Il m’a semblé utile de faire une piqure de rappel pour vous parler de cet outil incroyable

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*STRESS* Un livre pour vivre pleinement la phase senior

*STRESS* Un livre pour vivre pleinement la phase senior

  À tout âge, le sentiment d’être heureux peut être fragile et passager si l’on attend qu’il vienne uniquement de l’extérieur. Les repas les plus savoureux peuvent nous laisser affamés de joie. Certains pensent qu’une fois arrivé le temps de la retraite, ils seront heureux, vivrons mieux,

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*STRESS* La peur est la cause de tous vos malheurs

*STRESS* La peur est la cause de tous vos malheurs

Vous avez peur de parler en public parce que vous avez peur que les autres découvrent que vous n’êtes pas parfait, que vous hésitez. Vous avez peur de vous affirmer parce que vous avez peur que l’autre vous rejette, vous juge ou vous laisse tomber. Vous avez

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*STRESS* 200 actes et rituels symboliques pour vous libérer

*STRESS* 200 actes et rituels symboliques pour vous libérer

Des photographies, du papier à lettres, des clés, des petits objets du quotidien, de la couleur ou encore quelques vêtements… Tels sont les ingrédients des 200 actes et rituels symboliques qu’Elisabeth Horowitz vous propose dans cet ouvrage innovant pour faire face aux situations affectives, matérielles ou professionnelles

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*STRESS* Ménopausées sortez du ghetto dans lequel on vous met

*STRESS* Ménopausées sortez du ghetto dans lequel on vous met

Sophie Kune la pétillante auteure (ou autrice) et sans langue de bois nous parle d’un sujet dont personne ne parle LA MÉNOPSAUSE. Mot tabou, période honteuse pour nombre de femmes, moments douloureux liés à un chamboulement physiologique pour toutes la gente féminine. Enfin quelqu’un nous sort du

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*STRESS* avoir la quantique attitude en toute circonstance

*STRESS* avoir la quantique attitude en toute circonstance

Le Dr Bourit dans son livre *Quantique Attitude » nous donne les clés pour avoir une vie à la hauteur de nos rêves. De petits changements peuvent déboucher sur de grandes différences en appliquant les astuces qu’il donne dans son livre. Le Dr Bourit que j’ai interviewé il

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*STRESS* Du fond de la classe au devant de la scène : la réussite d’un cancre

*STRESS* Du fond de la classe au devant de la scène : la réussite d'un cancre

Si on vous a dit que vous étiez nul(le), que vous n’arriveriez à rien dans la vie, que vous étiez un zéro de chez zéro, SURTOUT NE DÉSESPÉREZ PAS .  Le livre d’Aline Peugeot va complètement chambouler vos idées sur les cancres et peut-être sur vous-même si,

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*STRESS* Découvrez ou redécouvrez des articles de sos-stress

*STRESS* Découvrez ou redécouvrez des articles de sos-stress

Des articles parus récemment ou pas mais qui peuvent vous intéresser pour faire une une rentrée dans les meilleures conditions. Comment s’affirmer ? Comment mettre de coté stress et angoisse ? Comment apprendre à se faire plaisir pour éradiquer le stress ? Comment remonter la pente après

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*STRESS* les bienfaits de la cohérence cardiaque

*STRESS* les bienfaits de la cohérence cardiaque

Depuis plus de deux ans  malgré tous les exercices d’auto-hypnose pratiqués pas moyen de dormir plus de quatre ou cinq heures par nuit . Épuisant! Et puis, je lis le livre d’Ambre dont je vous ai parlé la semaine passée et je redécouvre la pratique de la

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*STRESS* Les chemins de la résilience : un livre exceptionnel

*STRESS* Les chemins de la résilience : un livre exceptionnel

Il n’existe pas de pire tragédie pour des parents que celle de perdre un enfant. Quand nous rencontrons un père ou une mère qui vit dans cette  souffrance, nous pouvons dire que nous comprenons. En réalité ce n’est pas possible. Dorothée Leurent savait hélas ce qu’était de

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