*STRESS* Aimeriez vous ressembler au dalai lama ou à georges clooney

*STRESS* Aimeriez vous ressembler au dalai lama ou à georges clooney

Le gros problème d’une grande partie des habitants de notre planète c’est de manquer de confiance en eux alors aujourd’hui vous allez trouver un petit exercice simple que j’ai appris lors de ma formation en PNL et que j’ai « réaménagé » à ma sauce, c’est simple, ludique, passionnant

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*STRESS* Confiance et estime de soi sont les piliers de votre vie VRAI ou FAUX

*STRESS* Confiance et estime de soi sont les piliers de votre vie VRAI ou FAUX

Ces deux derniers mois, je vous ai demandé de répondre à 2 questionnaires pour connaître vos problèmes, ce que vous souhaitiez me voir aborder sur ce blog et quelles étaient vos espoirs et vos objectifs de vie. À une écrasante majorité, les personnes ont répondu au premier

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*STRESS* Gagner confiance et estime de soi grâce à l’ hypnose

*STRESS* Gagner confiance et estime de soi grâce à l' hypnose

Qu’est-ce que l’hypnose ? L’hypnose permet de suspendre le jugement normal et de concentrer (focaliser) l’attention. L’hypnose est un phénomène naturel que nous avons expérimenté maintes et maintes fois.  Par exemple lorsque nous sommes absorbés par une pensée et que nous arrivons chez nous, sans trop savoir

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*STRESS* Quelques petites choses que la vie m’a enseignées

*STRESS* Quelques petites choses que la vie m'a enseignées

Une nouvelle année qui commence et avec elle des résolutions, certaines seront tenues et d’autres pas du tout alors peut-être que certaines idées vous viendront en lisant l’article d’aujourd’hui et vous aideront à changer quelque chose dans votre vie Des lectrices du blog m’ont demandé comment j’étais

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*STRESS* aïe aïe, quand je dis du mal de toi je parle de moi

*STRESS* aïe aïe,  quand je dis du mal de toi je parle de moi

Dans mon parcours de développement personnel j’ai eu deux moments vraiment difficiles : le premier quand j’ai «appris» que j’étais responsable ma vie (au lieu de me poser en victime)  et la seconde quand j’ai découvert que tout ce que je voyais chez les autres était en

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*STRESS* Pour tous ceux qui voudraient bien s’affirmer mais ne savent pas par où commencer

*STRESS* Pour tous ceux qui voudraient bien s'affirmer mais ne savent pas par où commencer

Vous avez donc déjà lu les deux articles sur l’affirmation et aujourd’hui, tout celui-ci sera consacré à quelques exercices qui vous aideront à progresser dans votre assertivité. (si vous n’avez pas encore les articles précédents, je vous encourage à le faire pour aller plus vite dans vos exercices)

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