*STRESS* Comment faire la paix avec vous-même et les autres

*STRESS* Comment faire la paix avec vous-même et les autres

Vous êtes nombreux à me demander comment faire l’exercice des lettres et donc voici une vidéo pour vous l’expliquer et le mode d’emploi dans son intégralité après cela si vous avez encore des questions (au sujet de cet article ou d’autre chose) n’hésitez pas à me les

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*STRESS* Vos pensées et croyances négatives vous pourrissent l’existence

*STRESS* Vos pensées et croyances négatives vous pourrissent l'existence

Tous les gens que vous connaissez ou rencontrez y vont de leurs bons vœux pour la nouvelle année, que cette année vous soit douce et légère dit la chanson mais personnellement je vous souhaite de tout mon cœur de maîtriser vos pensées diablotines et là vous passerez

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*STRESS* Rencontrer, comprendre et éradiquer votre peur

Aujourd’hui vous allez faire un voyage qui va vous emmener vers un lieu magique, un lieu où vous allez pouvoir rencontrer votre peur, lui parler, comprendre pourquoi elle est dans votre vie et comment il vous sera possible de l’éradiquer d’une façon simple et finalement très agréable.

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*STRESS* L’art de désamorcer les colères montantes

*STRESS* L'art de désamorcer les colères montantes

Dans l’article précédent, vous avez fait connaissance avec différents types de colère et les conséquences toujours désastreuses que vos coups de sang ont dans votre quotidien et surtout sur votre santé. Aujourd’hui vous allez comprendre d’où elle vient et surtout apprendre comment la surmonter. Vous allez découvrir

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*STRESS* Les bons plans de sos stress

*STRESS* Les bons plans de sos stress

Il y a maintenant plus de 170 articles sur le blog et je ne sais pas si vous êtes comme moi mais personnellement je n’ai guère le courage de remonter si loin sur les blogs que je visite alors alors j’ai pensé  que vous seriez probablement intéressés

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*STRESS* Vos pensées vous mènent par le bout du nez

*STRESS* Vos pensées vous mènent par le bout du nez

« Dominez vos pensées ou ce sont elles qui vous domineront « assurait Horace (et ce n’est pas d’hier) et « C’est avec les pensées qu’un homme façonne sa vie » disait Marc-Aurèle (et ça vient aussi de loin) ,  Bon après une telle introduction, vous aurez compris l’importance de BIEN

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*STRESS* Rumeurs positives versus médisances

*STRESS* Rumeurs positives versus médisances

Je critique, tu critique nous critiquons tous à plus ou moins grande échelle et aujourd’hui je vous propose quelque chose de complètement différent et si chacune des personnes qui lira cet article le met en pratique une fois par jour je peux vous garantir que vous vous

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*STRESS* Avoir une estime de soi au top en 3 etapes – la derniere

*STRESS* Avoir une estime de soi au top en 3 etapes - la derniere

Vous connaissez maintenant toutes vos qualités et capacités et vous savez aussi que tout ce qui et qui vous énerve tellement chez Tante Cunégonde est quelque chose que vous possédez à plus ou moins grande échelle chez vous. Ce n’est pas franchement rigolo pour certains travers que vous

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*INTUITION* Un podcast pour vous aider à choisir

*INTUITION* Un podcast pour vous aider à choisir

La semaine passée, vous avez pu découvrir un article pour vous aider à prendre la bonne décision, le bon chemin ou plutôt le chemin qui vous convient le mieux et beaucoup d’entre vous auraient aimé avoir le podcast correspondant donc cette semaine voici l’enregistrement de cette méditation

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*STRESS* Avoir une estime de soi au top en 3 étapes – la 2eme

*STRESS* Avoir une estime de soi au top en 3 étapes - la 2eme

La semaine passée, vous avez en principe fait la liste de toutes vos qualités et de vos défauts (question défauts ça n’a pas dû manquer car généralement tout le monde en a une palanquée et se trouve peu de qualités), vous avez aussi pensé et couché sur

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