*STRESS* C’est trop beau, il va m’arriver quelque chose

*STRESS* C'est trop beau, il va m'arriver quelque chose

Combien de fois ai-je entendu cette phrase de clients ou proches ?  Des centaines de fois ! Oui des centaines de fois. Les personnes qui s’attendent à ce qu’il leur arrive une tuile chaque fois que quelque chose de bon ou super leur arrive ne peuvent que

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*STRESS* Ces qualités et capacités que vous laissez dans l’ombre

*STRESS* Ces qualités et capacités que vous laissez dans l'ombre

Quand j’animais le séminaire sur le saboteur,  une des premières choses à faire pour les participants était d’écrire les qualités et capacités que chacun s’accordait. Vous ne serez probablement pas étonnés de savoir que les plus “confiants” en alignaient au maximum dix et ce, avec beaucoup d’efforts.

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*STRESS* Transformez votre vie en trouvant votre saboteur

*STRESS* Transformez votre vie en trouvant votre saboteur

Nous avons tous une petite voix qui nous susurre à un moment clé de notre vie des “tu n’y arriveras pas, tu n’es pas à la hauteur les autres sont mieux que toi, t’es un nul, tu ne vaux rien” bref des mots gentils qui vous sabotent

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*STRESS* Confiance et estime de soi pour être bien dans vos baskets

*STRESS* Confiance et estime de soi pour être bien dans vos baskets

Ce qui ressort d’une grande majorité de commentaires ou de mails que je reçois c’est que : vous manquez de confiance en vous, vous avez une auto-estime au plus bas et cela vous pourrit la vie. Et vous avez raison de vous en inquiéter car ce sont

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*STRESS* Je suis née le jour de la Saint Parfait VRAI OU FAUX ?

*STRESS* Je suis née le jour de la Saint Parfait VRAI OU FAUX ?

Toujours plus, toujours mieux, peut mieux faire, jamais assez bien, il manque toujours un petit quelque chose pour que ce soit parfait, peur que cela ne soit pas suffisant et refaire, tout doit être parfait, toujours plus haut et je n’ai pas le droit à l’erreur !!!

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*STRESS* Vos peurs vous empoisonnent l’existence2

*STRESS* Vos peurs vous empoisonnent l'existence2

Alors aujourd’hui nous allons parler des moyens, des techniques que j’utilise aussi bien personnellement que professionnellement pour surmonter débrancher Radio Peur qui était une radio que hélas j’écoutais assez souvent pour ne pas dire continuellement. Vous verrez que finalement il suffit de détermination, d’humour et de bonne

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*STRESS* Les manipulateurs sont parmi nous VRAI OU FAUX ?

*STRESS* Les manipulateurs sont parmi nous VRAI OU FAUX ?

Selon les statistiques, chacun de nous aurait ou aura occasion (et ce n’est pas une aubaine) de rencontrer un jour ou l’autre un manipulateur pas un petit manipulateur comme nous le sommes tous un peu mais un de ces grands narcissiques qui ne voient que leurs nombril,

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*STRESS* Comment passer de cocotte-minute ambulante à la zénitude

*STRESS* Comment passer de cocotte-minute ambulante à la zénitude

Aujourd’hui le mot à la mode est : STRESS, vous êtes stressés à votre travail, stressés parce que le bus n’arrive pas et que vous aller rater la correspondance du train, stressés devant l’échéance de votre emprunt. Bref tout le monde est stressé et tout stresse et

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