Les archives vivantes, épisode 3 : des pépites stress et anti-stress

Savez-vous ce qui se cache vraiment sous votre stress ? J’ai mis des années à comprendre que mon stress criait ce que mon intuition murmurait. Dans ce nouvel épisode de ma série anniversaire, je vous partage des articles qui m’ont aidée à passer de la cocotte-minute à l’écoute intérieure, car le stress n’est pas insurmontable. Si j’ai réussi à le maîtriser, vous le pouvez aussi.

Le stress et comment en guérir

Ces articles racontent ce parcours. De la lutte contre le stress à l’écoute de ce qu’il révèle, voici des pépites qui jalonnent ma transformation. Des outils concrets, des prises de conscience, des chemins de décompression. De la cocotte-minute à une femme qui a appris à respirer et à entrer dans le pays de la zénitude.

Bien sûr, le stress revient pointer son nez . Il y a toujours des moments où je pourrais repasser en style cocotte-minute, cependant aujourd’hui, je sais comment faire pour le garder à distance et retrouver le calme à l’intérieur de moi.

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Le 24 février 2026   /   Articles Vitamines, Choisir d'être heureux, Clés pour aller mieux, Gérer et surmonter le stress, Hypnose et auto-hypnose, J'ai testé pour vous, Nos histoires de stress, Outils et clés, podcasts/vidéos, Universel   /   Laisser un commentaire