Comprendre et guérir vos blessures transgénérationnelles

Les non-dits sont plus dévastateurs que la vérité. Si vous avez l’impression de porter sur vos épaules des problématiques familiales lourdes, si des pans entiers de votre histoire ont été occultés, si d’étranges répétitions d’événements surviennent et vous interpellent… la psychogénéalogie et les constellations familiales vont vous aider à y voir plus clair. À l’appui de nombreuses études de cas, Chantal Motto dans son livre vous propose de comprendre ce qui se joue dans les relations inter-familiales.

Lever les secrets de famille et se libérer des tabous

Chantal Motto – Dunod

Comment se libérer du poids du passé familial et comprendre :

Le poids des loyautés invisibles, pourquoi les secrets s’installent, comment la force de l’inconscient collectif agit. Elle vous donne les outils et les clés pour élucider votre énigme familiale en brisant les chaînes du silence et en vous affranchissant des tabous et autres mécanismes intergénérationnels. Cet ouvrage s’adresse à tous ceux qui souhaitent décrypter leur histoire familiale et s’émanciper pour aller vers une libération, et offrir ainsi une source d’équilibre pour les générations futures.

Chantal Motto est psychopraticienne, psychanalyste jungienne et auteure de plusieurs ouvrages de développement personnel. Elle pratique une psychothérapie humaniste et spiritualiste. Parmi ses outils et ses qualifications : systémique et constellations familiales, étude du symbolisme dans les rêves et les mythologies, psychologie selon C. G. Jung, Analyse Transactionnelle.

Comment fonctionnent les dynamiques des secrets de famille et des non-dits ?

Les secrets de famille se forment généralement pour :
Protéger l’image familiale face à la société
Éviter la honte ou la stigmatisation
Protéger certains membres (souvent les enfants) d’informations jugées trop difficiles
Maintenir une cohésion apparente dans la famille

Même non verbalisés, ces secrets se transmettent :
Par des comportements inexpliqués (sujets évités, réactions émotionnelles disproportionnées)
Par des « fantômes psychiques »
À travers ce qu’on appelle la « transmission transgénérationnelle » – les émotions liées au secret se transmettent même quand l’information ne l’est pas, le secret « suinte » comme disait Anne Ancelin
Impact sur le système familial

Les secrets créent des sous-systèmes dans la famille :
Ceux qui savent versus ceux qui ne savent pas
Des alliances et des exclusions se forment
Des rôles spécifiques émergent (gardien du secret, porteur du symptôme)

Manifestations et symptômes
Les secrets se manifestent souvent par :
Des zones de silence dans la communication
Des tabous inexpliqués
Des réactions émotionnelles disproportionnées face à certains sujets
Des comportements répétitifs ou des « patterns » familiaux incompréhensibles sans la clé du secret

Les constellations familiales

Les constellations familiales sont une méthode thérapeutique développée par Bert Hellinger dans les années 1990. Cette approche se base sur l’observation que les individus sont profondément influencés par les dynamiques inconscientes de leur système familial, parfois sur plusieurs générations. Hellinger a intégré des éléments de la thérapie systémique, de la phénoménologie, et de diverses traditions ancestrales pour créer cette méthode.

Dans la théorie des constellations familiales, les secrets de famille sont considérés comme particulièrement problématiques car :

Ils créent des « trous » dans la conscience familiale
Même non dits, ils influencent les comportements et relations
Ils peuvent se manifester par des symptômes chez les descendants qui n’ont même pas connaissance du secret
Ils peuvent provoquer des « loyautés invisibles » où un membre de la famille reproduit inconsciemment le destin d’un ancêtre

L’objectif des constellations familiales est souvent de mettre en lumière ces secrets pour libérer la famille de leur emprise et permettre de nouveaux équilibres relationnels.

Les secrets de nos aïeux se transmettent à notre insu

Pourquoi lire cet ouvrage ?

Que celui ou celle qui n’a pas de secret dans sa famille lève le doigt. …. Personne ne peut le faire, car tout le monde « trimballe » des secrets de ses lignées dans sa « musette » comme je dis. Nous avons tous quelque » chose non pas de Tennessee comme disait l’ami Johnny, mais de nos lignées paternelles et maternelles.

À travers les nombreux exemples que nous donne l’auteure, nous mesurons l’impact que ces secrets ont dans nos vies et pourquoi il est essentiel d’en prendre conscience et d’en guérir. Le livre se lit comme une série de biographies des personnes en thérapie avec Chantal Motto, nous comprenons