*STRESS* Le bonheur: fabriquez-vous des murs ou des ponts ?

*STRESS* Le bonheur: fabriquez-vous des murs ou des ponts ?

Aujourd’hui parlons du bonheur. Il y a quelques mois j’ai lu un post sur Facebook qui disait ”  avec des pierres, construisez-vous des murs ou des ponts ? Cette phrase m’a beaucoup fait réfléchir. Une petite phrase de rien du tout qui résume vraiment bien ce que

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*STRESS* Chic j’ai des problèmes, piqure de rappel.

*STRESS* Chic j'ai des problèmes,  piqure de rappel.

Pourquoi avons-nous des problèmes ? Qu’est-ce qui fait que nous avons un accident et démolissons notre voiture ? Pourquoi est-ce que nous vivons des difficultés qui souvent nous fichent en l’air ? Pourquoi est-ce que reviennent sans cessent les mêmes soucis ? Pourquoi rencontrons-nous des manipulatrices, des

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*STRESS* les 5 huiles essentielles vitales contre stress et anxiété

*STRESS* les 5 huiles essentielles vitales contre stress et anxiété

Atténuer les effets dévastateurs du stress dans notre vie est possible grâce à la relaxation, l’auto hypnose, les Fleurs de Bach etc. Aujourd’hui je suis heureuse de vous présenter l’article d’Emmanuelle Pouliquen sur les huiles essentielles qui peuvent grandement vous aider quand vous souffrez d’anxiété et de

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*INTUITION* L’intuition peut vous aider chez le dentiste

*INTUITION* L'intuition peut vous aider chez le dentiste

Qui aime aller chez le dentiste ? Pas beaucoup de gens en tous les cas, alors si vous devez y aller, faites appel à votre intuition pour passer le temps et éviter de vous stresser en imaginant tous les tourments que vous allez vivre dès que vous

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*STRESS* Les bons plans de sos stress

*STRESS* Les bons plans de sos stress

Il y a maintenant plus de 170 articles sur le blog et je ne sais pas si vous êtes comme moi mais personnellement je n’ai guère le courage de remonter si loin sur les blogs que je visite alors alors j’ai pensé  que vous seriez probablement intéressés

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*STRESS* La relaxation c’est bon pour la santé, VRAI ou FAUX ?

*STRESS* La relaxation c'est bon pour la santé, VRAI ou FAUX ?

Une relaxation qui vous permettra d’atteindre ce qu’on appelle le niveau Alpha (relaxation légère), en Alpha, vous serez apaisé et c’est l’état que vous atteindrez avec les yeux fermés. C ‘est le premier niveau d’état modifié de conscience qui correspond à la somnolence et le niveau THÉTA

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*STRESS* 6 techniques pour sortir du stress avec Luc Bodin

*STRESS* 6 techniques pour sortir du stress avec Luc Bodin

Le stress, encore lui et cette fois une interview d’un spécialiste en la matière le Dr Luc Bodin qui avec sa générosité habituelle nous donne des “trucs” simples et efficaces pour vous sortir d’une situation angoissante. Des techniques vraiment à la portée de tout le monde et

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*STRESS* Comment vous reprogrammer grâce à l’auto-hypnose

*STRESS* Comment vous reprogrammer grâce à l'auto-hypnose

Depuis déjà pas mal de décennies déjà on connait les bienfaits de l’hypnose et de plus en plus de thérapeutes et de médecins l’utilisent dans leurs traitements pour atténuer ou éradiquer la douleurs,  sevrer les fumeurs etc … en réalité dans presque tous les domaines l’hypnose fait

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