*STRESS* Le stress au travail : est-ce sans solution ?

*STRESS* Le stress au travail : est-ce sans solution ?

Aujourd’hui un article qui concerne beaucoup d’entre vous : le stress au travail. C’est Delphine Martin, du blog le coin du salarié, qui l’a écrit et vous trouverez ses coordonnées à la fin de ce document, article qui participe à l’évènement « Le meilleur conseil forme et

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*STRESS* Conseils d’une ancienne insomniaque chronique

*STRESS* Conseils d'une ancienne insomniaque chronique

Je reçois beaucoup de mails ou commentaires concernant l’insomnie chronique ou pas. Comme je l’ai souvent répété sur ce blog, je connais le problème pour l’avoir vécu pendant plus de 20 ans. Je m’en suis guérie après avoir usé et abusé des petites pilules de toutes les

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*INTUITION* L’art de rêver avec Nicole Gratton

*INTUITION* L'art de rêver avec Nicole Gratton

Aujourd’hui je suis vraiment heureuse de vous présenter l’interview passionnante que j’ai eue avec une grande spécialiste des rêves et du sommeil,  Nicole Gratton.  Auteure de 15 ouvrages sur les rêves et le sommeil, fondatrice et directrice de l’Ecole Internationale de Rêves,  elle m’a littéralement enchantée pendant

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*STRESS* Comment s’endormir naturellement même si vous souffrez d’insomnie chronique ou du décalage horaire

*STRESS* Comment s'endormir naturellement même si vous souffrez d'insomnie chronique ou du décalage horaire

J’entends souvent dire que les hôtesses et stewards ont bien de la chance de visiter autant de pays et que ça doit être super.  Eh bien au risque de vous décevoir le métier des PNC (Personnel Navigant Civil mot qui désigne les Hôtesses et Stewards des compagnies

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*INTUITION* L’intuition et les rêves par Paule Boucher

*INTUITION* L'intuition et les rêves par Paule Boucher

Quand je conseille à mes patients : « Prêtez attention à vos rêves »,  j’entends par là : « Revenez à ce qu’il y a de plus subjectif en vous, à la source de votre existence et de votre vie, à ce point où vous participez, à votre insu, à l’histoire

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