Le mot le plus difficile à prononcer dans toutes les langues de cette bonne vieille terre est le NON. Combien parmi nous disent OUI alors qu’ils voudraient de toutes leurs forces réussir à s’affirmer, ENFIN ! Et de se culpabiliser pendant des heures, des jours, des mois
Lire la suite →
Le mot le plus difficile à dire dans toutes les langues du monde est NON. Pourtant, vous avez envie de refuser d’aller au cinéma avec votre amie Eugénie ou vous n’avez pas du tout envie de retourner camper pour la 10e année consécutive. Alors pourquoi n’arrivez-vous pas
Lire la suite →
Pour ce dernier article de l’année il m’a semblé important et judicieux de parler de la force du non ou, dit en d’autres mots, de la puissance de l’affirmation. Noël est une source de stress pour nombre d’entre nous. Des réunions de famille auxquelles nous nous sentons
Lire la suite →
Ce qui ressort d’une grande majorité de commentaires ou de mails que je reçois c’est que : vous manquez de confiance en vous, vous avez une auto-estime au plus bas et cela vous pourrit la vie. Et vous avez raison de vous en inquiéter car ce sont
Lire la suite →
Oui je sais je parle souvent du problème de l’affirmation mais cette fois-ci une petite vidéo pour vous en rappeler les principes et surtout vous apprendre à ne pas culpabiliser et à vous prendre le chou si vous n’arrivez pas à dire ce fichu petit mot NON.
Lire la suite →
Depuis quelques mois je supervise des travaux pour mes enfants et moi-même et suis confrontée aux décisions des architectes, maîtres d’œuvre, peintres et autres corps de métier qui n’arrêtent pas de me dire : « qu’ils pensent que faire comme ci ou comme ça est mieux pour moi ».
Lire la suite →
S’il y a une chose que j’ai apprise avec l’âge, c’est qu’on ne pas empêcher les gens de penser et de donner un avis même quand on ne leur demande rien, surtout d’ailleurs quand on ne leur demande rien. Alors, le « qu’en dira-t-on » qui faisait tellement peur à nos
Lire la suite →
L’un des plus gros problèmes que la plupart des habitants de cette planète rencontrent journellement c’est de DIRE NON. Ce simple mot de trois lettres les remplit d’effroi, provoquent stress bien sûr, maux et maladies diverses et surtout les handicapent de telle façon que bonheur et bien-être
Lire la suite →
Une nouvelle année qui commence et avec elle des résolutions, certaines seront tenues et d’autres pas du tout alors peut-être que certaines idées vous viendront en lisant l’article d’aujourd’hui et vous aideront à changer quelque chose dans votre vie Des lectrices du blog m’ont demandé comment j’étais
Lire la suite →
Dans les non-dits il est essentiel de faire la différence entre ce qui relève du secret (de famille entre autres) et le non-dit par manque d’affirmation ou désir de retenir de l’info pour avoir du pouvoir. Je m’explique, si vous N’OSEZ PAS dire à votre mari/femme que
Lire la suite →