*STRESS* La gazette de sos-stress, le confinement et le virus

*STRESS* La gazette de sos-stress, le confinement et le virus

Une série d’articles, de vidéos et de citations que j’ai découverts pendant ces mois de confinement. Parfois des points de vue un peu différents des miens  mais la diversité est une richesse et, tout en laissant l’entière responsabilité aux auteurs de la teneur de leurs articles, il

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*STRESS* Atteindre vos objectifs grâce au kaizen et aux petits pas

*STRESS* Atteindre vos objectifs grâce au kaizen et aux petits pas

Quand nous voulons atteindre quelque chose dans la vie, généralement nous avons tendance à vouloir y arriver très vite et en faisant des efforts très durs ou démesurés. Et nous échouons presque toujours parce que la pression est trop forte. Le stress s’est installé devant l’énormité de

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*STRESS* L’intuition va vous aider : Vrai ou faux ?

*STRESS* L'intuition va vous aider : Vrai ou faux ?

Pour le dernier article de cette année, un exercice amusant qui vous fera découvrir ce que vous devrez développer par rapport à la question que vous vous posez. Est-ce un problème de confiance ? Ou bien parce que vous ne vous donnez pas assez de valeur ?

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*STRESS* Persévérer et même s’obstiner ou lâcher prise ?

*STRESS* Persévérer et même s'obstiner ou lâcher prise ?

Lorsque nous somme lancés sur un projet qui nous tient vraiment à cœur, nous sommes motivés et faisons preuve de détermination et de persévérance. Nous lançons toutes nos forces dans la réalisation de notre objectif. Mais parfois, obstacles, retards, oppositions diverses  se mettent en travers de notre

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*STRESS* Que faire avec les personnes toxiques de votre famille

*STRESS* Que faire avec les personnes toxiques de votre famille

Un sujet épineux et sensible : peut-on et doit-on couper avec les personnes toxiques de notre famille ? Peut-on envisager de rompre toute relation avec un père, une sœur ou une une grand-mère parce que ce sont des personnes qui nous stressent et nous empoisonnent l’existence ?

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*STRESS* Mentir ou pas mentir, c’est la question

*STRESS* Mentir ou pas mentir, c'est la question

Il y a quelques semaines j’ai suivi sur TV5 monde une série en 6 épisodes. Au départ de l’histoire : un mensonge. Mensonge qui va provoquer des malheurs en série, l’anéantissement de relations amicales et sentimentales. Voir au fil des épisodes, les dégâts de plus en plus

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*STRESS* Compétition ou collaboration, stress ou bien-être ?

*STRESS* Compétition ou collaboration, stress ou bien-être ?

Aujourd’hui les parents “poussent” de plus en plus leurs enfants à la compétition. Il faut être le meilleur, le plus beau, le plus intelligent, celui qui arrive plus vite, le bébé qui marche à peine né,  l’enfant qui parle  le plus tôt, bref de petits Einstein nous

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*STRESS* Le voyage du héros: rendez-vous avec vos peurs

*STRESS* Le voyage du héros: rendez-vous avec vos peurs

Dans l’article précédent vous avez fait le tour de votre vie aujourd’hui et du problème qui vous empoisonne la vie, vous stresse, vous perturbe ou vous fait souffrir et que vous aimeriez solutionner. Aujourd’hui vous allez affronter le dragon comme on dit.  

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*STRESS* Comment gérer la déception

*STRESS* Comment gérer la déception

Quand vous vous investissez dans un projet qu’il soit amoureux, professionnel, social ou amical et que près du but cela échoue, la déception risque de vous submerger. Vous pensées vous égarent vers des chemins de sombres remises en question. La déception amène l’insatisfaction. La perte de quelque

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*STRESS* Zut je n’ai plus de problèmes ça me stresse

*STRESS* Zut je n'ai plus de problèmes ça me stresse

Se stresser parce que nous avons des problèmes est le lot d’une bonne partie de l’humanité du moins dans notre monde occidental mais ne plus rencontrer de difficultés peut aussi s’avérer source de stress car notre saboteur agit dans l’ombre et devient au fil des ans et

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