*STRESS* Comment en finir avec la honte

*STRESS* Comment en finir avec la honte

On entend aujourd’hui fréquemment dans la bouche des jeunes « ah la honte » quand quelque chose les perturbe. D’ailleurs pour un oui ou un non ils disent cela sans se rendre apparemment compte de la portée exacte de leurs paroles. La honte, je l’ai bien connue, elle m’a

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*STRESS* Libres vers un travail qui a du sens d’Hélène Picot

*STRESS* Libres vers un travail qui a du sens d'Hélène Picot

Le lundi matin en arrivant au bureau et que l’on demande comment ça va, répondez-vous  : « ah oui ça va comme un lundi matin ». Sous-entendu il faut bien travailler pour gagner sa croute. Pourquoi dites-vous cela ? Probablement parce que le travail est un « boulot » alimentaire et

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*STRESS* Comment tirer parti de la nuit noire de l’âme ?

*STRESS* Comment tirer parti de la nuit noire de l'âme ?

Tous dans le monde vivons des moments difficiles. Un minuscule virus ravage tout sur son passage et nous laisse en plein désarroi et totalement impuissants. Que faire ? Comment réagir devant l’adversité ? Ayant personnellement traversé dans ma vie des zones de grandes turbulences physiques et morales,

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*STRESS* Comment surmonter les moments difficiles

*STRESS* Comment surmonter les moments difficiles

Après cette pandémie qui a bouleversé la planète entière – et malheureusement ce n’est pas fini – les deuils en série qui en ont découlé, le confinement, les épreuves financières. Bref, comment arriver à vivre ces moments durs et surtout les dépasser ? Vous allez trouver une

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*STRESS* La gazette de sos-stress, le confinement et le virus

*STRESS* La gazette de sos-stress, le confinement et le virus

Une série d’articles, de vidéos et de citations que j’ai découverts pendant ces mois de confinement. Parfois des points de vue un peu différents des miens  mais la diversité est une richesse et, tout en laissant l’entière responsabilité aux auteurs de la teneur de leurs articles, il

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*STRESS* Atteindre vos objectifs grâce au kaizen et aux petits pas

*STRESS* Atteindre vos objectifs grâce au kaizen et aux petits pas

Quand nous voulons atteindre quelque chose dans la vie, généralement nous avons tendance à vouloir y arriver très vite et en faisant des efforts très durs ou démesurés. Et nous échouons presque toujours parce que la pression est trop forte. Le stress s’est installé devant l’énormité de

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*STRESS* L’intuition va vous aider : Vrai ou faux ?

*STRESS* L'intuition va vous aider : Vrai ou faux ?

Pour le dernier article de cette année, un exercice amusant qui vous fera découvrir ce que vous devrez développer par rapport à la question que vous vous posez. Est-ce un problème de confiance ? Ou bien parce que vous ne vous donnez pas assez de valeur ?

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*STRESS* Persévérer et même s’obstiner ou lâcher prise ?

*STRESS* Persévérer et même s'obstiner ou lâcher prise ?

Lorsque nous somme lancés sur un projet qui nous tient vraiment à cœur, nous sommes motivés et faisons preuve de détermination et de persévérance. Nous lançons toutes nos forces dans la réalisation de notre objectif. Mais parfois, obstacles, retards, oppositions diverses  se mettent en travers de notre

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*STRESS* Que faire avec les personnes toxiques de votre famille

*STRESS* Que faire avec les personnes toxiques de votre famille

Un sujet épineux et sensible : peut-on et doit-on couper avec les personnes toxiques de notre famille ? Peut-on envisager de rompre toute relation avec un père, une sœur ou une une grand-mère parce que ce sont des personnes qui nous stressent et nous empoisonnent l’existence ?

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*STRESS* Mentir ou pas mentir, c’est la question

*STRESS* Mentir ou pas mentir, c'est la question

Il y a quelques semaines j’ai suivi sur TV5 monde une série en 6 épisodes. Au départ de l’histoire : un mensonge. Mensonge qui va provoquer des malheurs en série, l’anéantissement de relations amicales et sentimentales. Voir au fil des épisodes, les dégâts de plus en plus

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