*STRESS* On ne m’écoute pas, on me critique tout le temps

Par le 8 avril 2015   /   Choisir d'être heureux, Clés pour aller mieux, Gérer et surmonter le stress, J'ai testé pour vous, Le stress dans tous ses états, Nos histoires de stress, Stress et santé   /   17 commentaires
*STRESS* On ne m'écoute pas, on me critique tout le temps

Il y a deux grandes raisons de stresser (entre autres) pour beaucoup d’entre vous : celle de ne pas être écouté(e) et celle de toujours se sentir critiqué(e). Ce sont des plaintes que j’entends fréquemment : « on ne m’écoute pas, on me critique tout le temps », alors

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*STRESS* Ecoute-moi tout simplement

Par le 8 novembre 2011   /   Choisir d'être heureux, Clés pour aller mieux, J'ai testé pour vous, Nos histoires de stress   /   20 commentaires
*STRESS* Ecoute-moi tout simplement

Savoir écouter ce que l’autre vous dit, ne pas penser à tout de suite interrompre votre interlocuteur pour lui raconter ce que son histoire vous inspire, être totalement présent quand votre ami, collègue ou familial vous parle est une vertu. Hélas peu pratique cet exercice. Le texte

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