*STRESS* Avez-vous affaire à un vampire énergétique ?

*STRESS* Avez-vous affaire à un vampire énergétique ?

Aujourd’hui « un coup de gueule » si vous me permettez l’expression car je n’arrête pas de lire ou d’entendre autour de moi les plaintes des ceux et celles qui sont toujours victimes de quelque chose, victimes de la malchance, du patron qui leur en veut, des copains qui

Lire la suite

*STRESS* Oser s’affirmer et apprendre à dire non : piqure de rappel

*STRESS* Oser s'affirmer et apprendre à dire non : piqure de rappel

Oui je sais je parle souvent du problème de l’affirmation mais cette fois-ci une petite vidéo pour vous en rappeler les principes et surtout vous apprendre à ne pas culpabiliser et à vous prendre le chou si vous n’arrivez pas à dire ce fichu petit mot NON

Lire la suite

*STRESS* Cet article est déconseillé à tous ceux qui ont peur du changement

*STRESS* Cet article est déconseillé à tous ceux qui ont peur du changement

Pensez-vous que chaque situation, chaque rencontre n’est que le fruit du HASARD ou pensez-vous au contraire que tout a une finalité aussi bien dans les rencontres que nous faisons que dans les situations difficiles ou même douloureuses que nous vivons ? Certains diront :« moi, je n’ai pas

Lire la suite

*STRESS* Victime ou responsable, subir ou réagir c’est votre choix

*STRESS* Victime ou responsable, subir ou réagir c'est votre choix

Je me la joue victime et je subis ou je deviens responsable de ma vie ? Chercher notre part de responsabilités dans ce qui nous arrive ou choisir de continuer debout après une tragédie, pour aussi douloureux que ce soit,  nous permet de devenir acteurs de notre vie

Lire la suite