*STRESS* l’étonnant pouvoir du trac de Romain Lesaffre

*STRESS* l'étonnant pouvoir du trac de Romain Lesaffre

Que celui qui n’a jamais souffert du trac lève la main ! Bien sûr personne ne lève jamais la main car tout le monde, un jour ou l’autre, a souffert du trac. La peur d’aller au tableau, l’angoisse de devoir parler devant ses collègues, l’angoisse du premier

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*STRESS* Comment surmonter les moments difficiles

*STRESS* Comment surmonter les moments difficiles

Après cette pandémie qui a bouleversé la planète entière – et malheureusement ce n’est pas fini – les deuils en série qui en ont découlé, le confinement, les épreuves financières. Bref, comment arriver à vivre ces moments durs et surtout les dépasser ? Vous allez trouver une

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*STRESS* Comment gérer la déception

*STRESS* Comment gérer la déception

Quand vous vous investissez dans un projet qu’il soit amoureux, professionnel, social ou amical et que près du but cela échoue, la déception risque de vous submerger. Vous pensées vous égarent vers des chemins de sombres remises en question. La déception amène l’insatisfaction. La perte de quelque

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*STRESS* Zut je n’ai plus de problèmes ça me stresse

*STRESS* Zut je n'ai plus de problèmes ça me stresse

Se stresser parce que nous avons des problèmes est le lot d’une bonne partie de l’humanité du moins dans notre monde occidental mais ne plus rencontrer de difficultés peut aussi s’avérer source de stress car notre saboteur agit dans l’ombre et devient au fil des ans et

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*STRESS* Vos peurs vous empoisonnent l’existence

Nous vivons dans la crainte de ne pas réussir, de rater des occasions, de ne pas être à la hauteur, de tomber, de se noyer … bref une grande partie de la planète vit dans la peur et aujourd’hui avec deux dirigeants mondiaux qui ont une case

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*STRESS* Rencontrer, comprendre et éradiquer votre peur

Aujourd’hui vous allez faire un voyage qui va vous emmener vers un lieu magique, un lieu où vous allez pouvoir rencontrer votre peur, lui parler, comprendre pourquoi elle est dans votre vie et comment il vous sera possible de l’éradiquer d’une façon simple et finalement très agréable.

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*STRESS* Pessimisme ou optimisme, c’est un choix, VRAI OU FAUX

*STRESS* Pessimisme ou optimisme, c'est un choix, VRAI OU FAUX

Pour certains, la bouteille est toujours à moitié vide pour d’autres, les optimistes, elle est à moitié pleine, tout ce la pour dire que la bouteille n’a pas changé entre l’un et l’autre c’est le regard que vous jetterez sur elle qui changera votre état d’esprit. Pourtant

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*STRESS* Soulager instantanément stress et anxiété grâce aux fleurs de bach

*STRESS* Soulager instantanément stress et anxiété grâce aux fleurs de bach

Il y a des remèdes simples et naturels qui peuvent vous soulager quand vous êtes stressés, anxieux, angoissés ce sont les Fleurs de Bach. J’ai suivi la formation et appris à m’en servir mais aujourd’hui c’est Alexandra qui va nous parler de ces petits flacons qui peuvent

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*STRESS* femme seule, deux enfants, stressée du matin au soir cherche solutions

*STRESS* femme seule, deux enfants, stressée du matin au soir cherche solutions

Si vous élevez vos enfants seule,   si vous n’avez pas une minute à vous entre transports, travail, devoirs, courses, et le reste, si  les fins de mois commencent le …  7 de chaque mois, si vous ne savez pas comment vous en sortir Ça vous étonne d’être

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