Dit en d’autres termes « Arrosez les fleurs pas les mauvaises herbes » (titre d’un livre des années 90) car vous prendre la tête pour décortiquer le problème, passer votre temps à refaire et refaire l’histoire vous bouffe votre énergie et permet à votre ami LE STRESS de s’installer
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Quand j’ai vu ce livre la dernière fois que je suis allée à Paris « j’ai sauté dessus » enfin bien sûr c’est une façon de parler. Et quand je vous aurai dit que l’auteur est l’un des grands enseignants de la méditation en France, eh oui de la
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Une de mes passions est d’observer ce qui se passe autour de moi en écoutant et regardant les personnes interagir et communiquer entre elles aussi bien verbalement que par ce que nous appelons le « non-verbal » et j’ai remarqué combien la plupart des gens préfèrent rester dans leurs
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Aujourd’hui un article pas vraiment comme les autres. En effet, j’ai longtemps hésité à parler du problème personnel qu’était pour moi de boire sans modération toutes les fois que je me trouvais dans une ambiance qui ne me plaisait pas; une fête ou une rencontre à laquelle
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Certains parmi vous sont en vacances et d’autres vont partir et pour ceux qui vont rester des vidéos, articles, films et musiques pour vous divertir et une méditation guidée pour vous faire passer un bon moment.
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Il y a quelques années, vous avez pu voir, ici sur ce blog, une vidéo sur le sujet ô combien douloureux d’une rupture amoureuse et intitulée « REBONDIR APRÈS UNE RUPTURE AMOUREUSE » . J’ai le plaisir aujourd’hui de vous présenter Alexandre du blog Je me remets de ma
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S’il y a une chose qui est vraiment difficile pour nous, braves terriens, c’est bien de nous remettre en question. En effet, les remises en cause dans des circonstances « normales » c’est-à-dire dans notre quotidien lambda ne viennent pas naturellement et même, pour certains d’entre nous, ne nous
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Pour ceux qui me suivent depuis déjà quelque temps – et pour ceux qui arrivent maintenant – vous savez que l’un de mes « dadas » est l’estime de soi . En effet, sans elle point de salut vous allez échouer lamentablement alors que vous faites tout pour atteindre
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Si vous écoutez un peu les conversations autour de vous il vous sera facile de repérer ceux et celles qui tirent les autres vers le haut et ceux qui les poussent … vers le bas. En effet, les gens ont plutôt l’habitude – la mauvaise habitude devrais-je
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Depuis quelques mois je supervise des travaux pour mes enfants et moi-même et suis confrontée aux décisions des architectes, maîtres d’œuvre, peintres et autres corps de métier qui n’arrêtent pas de me dire : « qu’ils pensent que faire comme ci ou comme ça est mieux pour moi ».
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