Ces deux mots, que le dictionnaire nous donne comme synonymes, ont-ils la réellement la même signification quand il s’agit de définir nos actions ? Quand nous disons : « Je contrôle la situation » pourrions-nous dire aussi « je maîtrise la situation » ? Cela aurait-il le même sens ? Et est-ce
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Si vous stressez parce que vous êtes au chômage mais en bonne santé, pensez à tous ceux qui sont malades et hospitalisés Si vous stressez parce que vous êtes hospitalisés et que vous souhaiteriez être mieux assistés, pensez à ces millions d’êtres humains de part le monde qui
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Acceptez ce qui arrive. C’est le premier pas en vue de maîtriser les conséquences d’un malheur. – William James Aujourd’hui, nous allons voir comment gérer le stress d’une autre façon, comment en changeant de perspective vous pouvez complètement inverser la vapeur si j’ose dire et trouver une
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Vous êtes stressé, angoissé, vous ne dormez plus, vous ne savez plus quoi faire, alors vous allez prendre des Anxiolytiques, antidépresseurs ou prendre le stress à bras le corps et couper le mal à la racine ?? Allez-vous laisser les petites pilules prendre les rênes de votre
Lire la suite →Connaissez-vous la chanson d’Aznavour « BON ANNIVERSAIRE » ? Dans la chanson, le couple, dont c’est l’anniversaire de mariage, est censé passer une bonne soirée avec théâtre, restaurant. Enfin, un bon moment. Or, patatras, la femme, stressée – pourquoi on se le demande – attend la robe qui ne
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Stressée pour tout et rien, stressée et hurlante avec mes enfants, superwoman voulant « assurer » à tout prix, stressée par mon poids, mes boutons, les amis, agressive et hystérique, angoissée, en guerre avec tout le monde et surtout avec moi-même, mal dans ma peau, j’ai vécu l’enfer du
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Combien de personnes meurent chaque année du stress, Suicides, cancers, infarctus ? Il n’y a pas de statistiques parce que c’est tabou. Combien de fonctionnaires des Telecom se sont-ils sont suicidés depuis quelques années ?Combien de gens se sont déclenchés des AVC ou des infarctus parce que
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