*STRESS* Une méditation hypnotique pour attenuer vos bobos

*STRESS* Une méditation hypnotique pour attenuer vos bobos

Aujourd’hui une méditation qui va vous permettre d’alléger maux de têtes et autres petites douleurs . C’est un exercice que je fais fréquemment quand je me cogne quelque part, quand j’ai mal aux dents ou quand mon genou se rappelle à moi (arthrose oblige) et j’avoue que

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*STRESS* Aimeriez vous ressembler au dalai lama ou à georges clooney

*STRESS* Aimeriez vous ressembler au dalai lama ou à georges clooney

Le gros problème d’une grande partie des habitants de notre planète c’est de manquer de confiance en eux alors aujourd’hui vous allez trouver un petit exercice simple que j’ai appris lors de ma formation en PNL et que j’ai “réaménagé” à ma sauce, c’est simple, ludique, passionnant

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*STRESS* Méditation guidée : retour vers le soi évolué

*STRESS* Méditation guidée : retour vers le soi évolué

Une belle promenade aujourd’hui dans le futur, vers votre SOI ÉVOLUÉ pour découvrir  ce qui fait de vous un être SINGULIER et UNIQUE, la personne que VOUS ÊTES une fois débarrassée de tous vos masques et en ayant intégré toutes vos facettes Cette méditation guidée est largement

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*STRESS* Devenir zen en deux secondes

*STRESS* Devenir zen en deux secondes

 COMMENT SE DÉTRESSER et RETROUVER TOUS SES MOYENS EN DEUX SECONDES Dans l’article  “l’antidote-stress parfait – le plaisir”,  je vous avais promis de vous transmettre une technique simple et efficace pour vous permettre de vous plonger « instantanément » dans un état agréable de plaisir et chasser angoisse ou

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