Aujourd’hui un article invité d’un spécialiste de la méditation Moutassem Hammour qui est un grand spécialiste de la Méditation et qui vient juste de sortir un livre sur ce sujet : « Apaiser l’Esprit: Méditer 12 minutes par jour pour se libérer du stress et vivre pleinement le
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Quand j’ai vu ce livre la dernière fois que je suis allée à Paris « j’ai sauté dessus » enfin bien sûr c’est une façon de parler. Et quand je vous aurai dit que l’auteur est l’un des grands enseignants de la méditation en France, eh oui de la
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Nous entendons souvent parler de la méditation et de ses très nombreux bienfaits et pourtant nous sommes encore très peu à la pratiquer. Qu’est-ce que la méditation et comment méditer ? Un blogueur ami va vous l’indiquer à travers une vidéo et un article passionnants
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