*STRESS* La peur est la cause de tous vos malheurs

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Vous avez peur de parler en public parce que vous avez peur que les autres découvrent que vous n’êtes pas parfait, que vous hésitez. Vous avez peur de vous affirmer parce que vous avez peur que l’autre vous rejette, vous juge ou vous laisse tomber. Vous avez

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*STRESS* Comment une bonne alimentation peut réduire votre stress

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Régulièrement soumis à des situations de stress plus ou moins importantes, notre organisme a parfois tendance à s’essouffler et à montrer des signes d’épuisement pénibles à supporter. Face à des imprévus inévitables et à des journées qui se vivent souvent à cent à l’heure, comment aider notre

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*STRESS* Metamedecine avec Claudia Rainville

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Il y a plus de 20 ans j’ai découvert Claudia Rainville lors de formation et se séminaires qu’elle animait en France et en Belgique. Et puis la vie aidant nous nous sommes perdues de vue et retrouvées lors du dernier Symposium de Pau où elle intervenait. Moments

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