*STRESS* Comment faire la paix avec vous-même et les autres

Par le 22 février 2017   /   Choisir d'être heureux, Clés pour aller mieux, Gérer et surmonter le stress, J'ai testé pour vous, Vidéos   /   3 commentaires
*STRESS* Comment faire la paix avec vous-même et les autres

Vous êtes nombreux à me demander comment faire l’exercice des lettres et donc voici une vidéo pour vous l’expliquer et le mode d’emploi dans son intégralité après cela si vous avez encore des questions (au sujet de cet article ou d’autre chose) n’hésitez pas à me les

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*STRESS* Un exercice terriblement efficace pour évacuer stress, tristesse, colère et plein d’autres choses

Par le 29 mai 2013   /   Choisir d'être heureux, Clés pour aller mieux, J'ai testé pour vous, Nos histoires de stress, Stress et santé   /   120 commentaires
*STRESS* Un exercice terriblement efficace pour évacuer stress, tristesse, colère et plein d'autres choses

Comme je l’ai déjà expliqué dans de nombreux articles, j’ai été une « stressée chronique » pendant longtemps mais, grâce à un important travail sur moi-même, j’ai réussi à devenir une personne calme et sereine disons à 95% sur une échelle de 1 à 100 (100 étant la sérénité

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