*STRESS* Une méditation hypnotique pour attenuer vos bobos

*STRESS* Une méditation hypnotique pour attenuer vos bobos

Aujourd’hui une méditation qui va vous permettre d’alléger maux de têtes et autres petites douleurs . C’est un exercice que je fais fréquemment quand je me cogne quelque part, quand j’ai mal aux dents ou quand mon genou se rappelle à moi (arthrose oblige) et j’avoue que

Lire la suite

*STRESS* Faire votre deuil : quelques techniques peuvent vous y aider

*STRESS* Faire votre deuil : quelques techniques peuvent vous y aider

Écrit il y a plusieurs mois, l’article sur le stress provoqué par la maladie et le décès d’un proche a provoqué beaucoup de commentaires, j’ai donc décidé de lui donner une suite car lorsque vous venez de perdre quelqu’un, tout le monde vous dit dans ces cas-là : »

Lire la suite