*STRESS* Bien communiquer grâce au mot magique

*STRESS* Bien communiquer grâce au mot magique

Ceux qui me suivent déjà depuis un petit bout de temps savent que j’aime pratiquer et transmettre des outils simples et concrets pour s’améliorer la vie et aujourd’hui encore un petit « truc » qui ne coûte rien mais peut faire une grande différence dans votre quotidien et vous

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*STRESS* Le jour où je me suis définitivement calmée

*STRESS* Le jour où je me suis définitivement calmée

Depuis bientôt 5 années qu’existe ce blog, je vous ai parlé de mon côté cocotte-minute, de mon stress quasi permanent et de tous les problèmes que cela occasionnait dans ma famille avant que je fasse un travail personnel sur moi. Mais il y a une chose dont je

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*STRESS* L’art de désamorcer les colères montantes

*STRESS* L'art de désamorcer les colères montantes

Dans l’article précédent, vous avez fait connaissance avec différents types de colère et les conséquences toujours désastreuses que vos coups de sang ont dans votre quotidien et surtout sur votre santé. Aujourd’hui vous allez comprendre d’où elle vient et surtout apprendre comment la surmonter. Vous allez découvrir

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*STRESS* Bien communiquer grace à l’extra-terrestre

*STRESS* Bien communiquer grace à l'extra-terrestre

Nous n’avons jamais eu autant de moyens de se parler: portables, vidéos, skype, téléphones supersoniques mais en réalité nous n’avons jamais eu autant de mal à communiquer les uns avec les autres. La mauvaise communication est un problème majeur dans les couples, au travail, avec nos amis

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