Une série d’articles, de vidéos et de citations que j’ai découverts pendant ces mois de confinement. Parfois des points de vue un peu différents des miens mais la diversité est une richesse et, tout en laissant l’entière responsabilité aux auteurs de la teneur de leurs articles, il
Lire la suite →
Feu mon père disait ; « tout est facile quand on sait ». Alors quand quelqu’un me dit : « mais c’est facile » quand je demande des explications à propos de quelque chose qui me pose problème je vois rouge. Bien sûr vu mon grand âge et mon expérience je
Lire la suite →
Que faire par rapport à ce virus qui met à genoux la planète entière. Comment cela se propage-t-il ? Le Dr Luc Bodin nous parle des peurs normales qui nous assaillent en ces temps difficiles, comment y réagir et pourquoi le confinement est essentiel .
Lire la suite →
Quand nous voulons atteindre quelque chose dans la vie, généralement nous avons tendance à vouloir y arriver très vite et en faisant des efforts très durs ou démesurés. Et nous échouons presque toujours parce que la pression est trop forte. Le stress s’est installé devant l’énormité de
Lire la suite →
On ne me respecte pas, les autres n’écoutent pas ce que je dis ils ne respectent pas mes choix, c’est comme si je n’existais pas les gens ne me respectent pas… Des commentaires récurrents. Pourquoi ne vous respecte-t-on pas ? Oui pourquoi ? Parce que la première
Lire la suite →
Quand vous vivez un deuil, une période de turbulences dont vous ne voyez pas le bout, si vous avez vécu une situation dramatique et traumatique, voici un exercice qui vous permettra petit à petit de résister au désespoir et de continuer à vivre. C’est celui que j’utilise
Lire la suite →
Quand j’animais le séminaire sur le saboteur, une des premières choses à faire pour les participants était d’écrire les qualités et capacités que chacun s’accordait. Vous ne serez probablement pas étonnés de savoir que les plus « confiants » en alignaient au maximum dix et ce, avec beaucoup d’efforts.
Lire la suite →
Pour le dernier article de cette année, un exercice amusant qui vous fera découvrir ce que vous devrez développer par rapport à la question que vous vous posez. Est-ce un problème de confiance ? Ou bien parce que vous ne vous donnez pas assez de valeur ?
Lire la suite →
Lorsque nous somme lancés sur un projet qui nous tient vraiment à cœur, nous sommes motivés et faisons preuve de détermination et de persévérance. Nous lançons toutes nos forces dans la réalisation de notre objectif. Mais parfois, obstacles, retards, oppositions diverses se mettent en travers de notre
Lire la suite →
Un sujet épineux et sensible : peut-on et doit-on couper avec les personnes toxiques de notre famille ? Peut-on envisager de rompre toute relation avec un père, une sœur ou une une grand-mère parce que ce sont des personnes qui nous stressent et nous empoisonnent l’existence ?
Lire la suite →