*STRESS* Un exercice terriblement efficace pour évacuer stress, tristesse, colère et plein d’autres choses

*STRESS* Un exercice terriblement efficace pour évacuer stress, tristesse, colère et plein d'autres choses

Comme je l’ai déjà expliqué dans de nombreux articles, j’ai été une « stressée chronique » pendant longtemps mais, grâce à un important travail sur moi-même, j’ai réussi à devenir une personne calme et sereine disons à 95% sur une échelle de 1 à 100 (100 étant la sérénité

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