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*STRESS* Antidote stress- les pensées

Le 21 avril 2011   /   Gérer et surmonter le stress   /   12 commentaires
*STRESS* Antidote stress- les pensées

Dans ce premier article « antidote », nous allons mettre en place notre premier outil pour gérer et surmonter le stress. La première chose dont vous devez prendre conscience ce sont vos pensées.Ce sont elles qui feront que vous verrez le verre à moitié plein ou au contraire à

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