Qu’est-ce que l’hypnose ? L’hypnose permet de suspendre le jugement normal et de concentrer (focaliser) l’attention. L’hypnose est un phénomène naturel que nous avons expérimenté maintes et maintes fois.  Par exemple lorsque nous sommes absorbés par une pensée et que nous arrivons chez nous, sans trop savoir … Lire la suite de *STRESS* Gagner confiance et estime de soi grâce à l’ hypnose