*STRESS* Les chemins de la résilience : un livre exceptionnel

*STRESS* Les chemins de la résilience : un livre exceptionnel

Il n’existe pas de pire tragédie pour des parents que celle de perdre un enfant. Quand nous rencontrons un père ou une mère qui vit dans cette  souffrance, nous pouvons dire que nous comprenons. En réalité ce n’est pas possible. Dorothée Leurent savait hélas ce qu’était de

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*STRESS* 60 Ficelles pour tordre le cou au stress

*STRESS* 60 Ficelles pour tordre le cou au stress

9 personnes sur 10 sont touchées par ce mal qui répand la terreur LE STRESS. Ambre Franrenet Cazaudehore a réuni dans un livre formidable toutes les ficelles pour vous aider à surmonter voire éradiquer ce monstre qui nous ronge et nous démolit la santé. Je peux garantir

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*STRESS* Oui vous pouvez surmonter les terribles épreuves de la vie

*STRESS* Oui vous pouvez  surmonter les  terribles épreuves de la vie

Nous avons tous connu des moments difficiles dans nos vies. Vous, vous avez peut-être connu le chômage, des deuils, vous avez peut-être subi des violences psychologiques ou physiques, vous avez pu perdre votre maison etc. Vous avez réussi à rebondir, à sortir du tunnel grâce à une

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*STRESS* l’étonnant pouvoir du trac de Romain Lesaffre

*STRESS* l'étonnant pouvoir du trac de Romain Lesaffre

Que celui qui n’a jamais souffert du trac lève la main ! Bien sûr personne ne lève jamais la main car tout le monde, un jour ou l’autre, a souffert du trac. La peur d’aller au tableau, l’angoisse de devoir parler devant ses collègues, l’angoisse du premier

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*STRESS* Comment en finir avec la honte

*STRESS* Comment en finir avec la honte

On entend aujourd’hui fréquemment dans la bouche des jeunes « ah la honte » quand quelque chose les perturbe. D’ailleurs pour un oui ou un non ils disent cela sans se rendre apparemment compte de la portée exacte de leurs paroles. La honte, je l’ai bien connue, elle m’a

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*STRESS* Les mots magiques pour vous affirmer en toute sérénité

*STRESS* Les mots magiques pour vous affirmer en toute sérénité

Le mot le plus difficile à prononcer dans toutes les langues de cette bonne vieille terre est le NON. Combien parmi nous disent OUI alors qu’ils voudraient de toutes leurs forces réussir à s’affirmer, ENFIN ! Et de se culpabiliser pendant des heures, des jours, des mois

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*STRESS* Libres vers un travail qui a du sens d’Hélène Picot

*STRESS* Libres vers un travail qui a du sens d'Hélène Picot

Le lundi matin en arrivant au bureau et que l’on demande comment ça va, répondez-vous  : « ah oui ça va comme un lundi matin ». Sous-entendu il faut bien travailler pour gagner sa croute. Pourquoi dites-vous cela ? Probablement parce que le travail est un « boulot » alimentaire et

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*STRESS* Comment découvrir ces secrets de famille que l’on vous cache

*STRESS* Comment découvrir ces secrets de famille que l'on vous cache

Dans pratiquement toutes les familles il y a des secrets. Des non-dits qui viennent de nos arrières grands-parents, de nos grands-parents et de nos parents. Ces secrets « transpirent » à travers les générations ou les comportements de nos parents et malgré les efforts de tous pour nous les

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*STRESS* Comment ne pas de retomber dans l’auto-sabotage

*STRESS* Comment ne pas de retomber dans l'auto-sabotage

Trouver la croyance la plus négative que vous avez sur vous-même c’est-à-dire le SABOTEUR c’est très bien. Prendre conscience que vous n’allez jamais l’éradiquer et que votre mental essaiera toujours de reprendre le contrôle c’est mieux. Il est essentiel de vous souvenir de cela sinon vous continuerez

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