*STRESS* S’affirmer c’est bien mais est-ce toujours possible ?

*STRESS* S'affirmer c'est bien mais est-ce toujours possible ?

Le mot le plus difficile à dire dans toutes les langues du monde est NON. Pourtant, vous avez envie de refuser d’aller au cinéma avec votre amie Eugénie ou vous n’avez pas du tout envie de retourner camper pour la 10e année consécutive. Alors pourquoi n’arrivez-vous pas

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*STRESS* Entrez dans la magie de l’intuition – la réalisation d’un rêve

*STRESS* Entrez dans la magie de l'intuition - la réalisation d'un rêve

Je suis très heureuse de vous présenter mon livre ENTREZ DANS LA MAGIE DE L’INTUITION qui vient de sortir aux éditions Le courrier du livre, du groupe Guy Trédaniel. Pourquoi est-ce la réalisation d’un rêve ? Parce que depuis des décennies je voulais écrire, désirais transmettre ce

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*STRESS* Le rebirth et ses bienfaits

*STRESS* Le rebirth et ses bienfaits

Aujourd’hui une vidéo avec la Présidente de l’Association Française de Rebirthing, Marthe Vertueux.  Le rebirth  ou rebirthing « est une respiration basée sur « l’hyperventilation » qui permet de libérer et de transformer les émotions et les évènements refoulés dans notre inconscient, donnant ainsi accès à notre énergie vitale et

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*STRESS* Confiance et estime de soi pour être bien dans vos baskets

*STRESS* Confiance et estime de soi pour être bien dans vos baskets

Ce qui ressort d’une grande majorité de commentaires ou de mails que je reçois c’est que : vous manquez de confiance en vous, vous avez une auto-estime au plus bas et cela vous pourrit la vie. Et vous avez raison de vous en inquiéter car ce sont

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*STRESS* Tirez-vous les autres vers le haut ?

*STRESS* Tirez-vous les autres vers le haut ?

Si vous écoutez un peu les conversations autour de vous il vous sera facile de repérer ceux et celles qui tirent les autres vers le haut et ceux qui les poussent  … vers le bas. En effet, les gens ont plutôt l’habitude – la mauvaise habitude devrais-je

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*STRESS* les 5 huiles essentielles vitales contre stress et anxiété

*STRESS* les 5 huiles essentielles vitales contre stress et anxiété

Atténuer les effets dévastateurs du stress dans notre vie est possible grâce à la relaxation, l’auto hypnose, les Fleurs de Bach etc. Aujourd’hui je suis heureuse de vous présenter l’article d’Emmanuelle Pouliquen sur les huiles essentielles qui peuvent grandement vous aider quand vous souffrez d’anxiété et de

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*STRESS* Mes bonnes résolutions en action

*STRESS* Mes bonnes résolutions en action

Nous sommes à l’aube d’une nouvelle année et, comme d’habitude, beaucoup d’entre nous vont se « lancer » dans de nouvelles résolutions qui seront, pour la plupart abandonnées, bien avant la fin janvier. Je vous propose donc de suivre l’interview avec Michelle Jean-Baptiste qui a écrit un livre sur

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*STRESS* Arretez d’essayer de faire des choses, FAITES-LES !

*STRESS* Arretez d'essayer de faire des choses,  FAITES-LES !

S’il y a un mot qui est générateur d’échecs, c’est bien le mot ESSAYER. « Je vais essayer de courir le marathon cette année » et c’est la 10e année consécutive que vous dites ça, « je vais essayer d’être là pour … «  et bien sûr vous n’y allez

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*STRESS* Comment eviter ou endiguer Alzheimer avec Luc Bodin

*STRESS* Comment eviter ou endiguer Alzheimer avec Luc Bodin

Toutes les personnes qui ont des parents ou amis atteints de maladies handicapantes ou dégénératives souffrent de stress pratiquement continuellement et je le sais car ma mère atteinte par 2 AVC consécutifs passait par des périodes de grande lucidité ou de perte totale de mémoire. J’avoue que

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